Во время работы с «зеркалами» с помощью психолога вы примерите к себе каждое «зеркало», чтобы найти свой способ искажения, устранить его и увидеть решение.
Использование ассоциативных карт делает процесс более увлекательным и эффективным.
Техника построена на положении транзактного анализа о способах искажения реальности, присутствующих при формировании сценарных убеждений. Разработана кандидатом психологических наук Буравцовой Наталией Владимировной.